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| 제목 | 2025년 최고의 다이어트 쉐이크 고르는 방법 | ||
|---|---|---|---|
| 성명 | Beck | ||
| 업체명(성명) | |||
| 연락번호 | 이메일 | ||
| 처리상태 | |||
1N년차 단기다이어트 다이어터!해마다 유행했던 다이어트는 정말 다이어트는다 해봤는데요.잘 빠지지 않거나 요요가 금방 오더라고요.이번에는 동생 결혼식을 앞두고단기 다이어트를 해야 하는데,제대로 된 방법은 없을까? 싶어 알아보다가카카오헬스케어 파스타 앱을 알게 됐는데요.맞춤 진단으로 내가 살찌는 이유에 대해정확한 파악을 해주고 디테일한 관리까지 되니깐너무 좋더라고요!특히, 피노어트는카카오헬스케어 전문의료진들과 최형진 교수님이D.E.M 모델을 기반으로 만든 체중관리 솔루션으로정확한 단기다이어트 현재 나의 상태는 물론이고앞으로 어떤 방법으로 다이어트를 해야 하는지알려주는데요.가입을 한 뒤 가장 먼저 중요한 목표 설정을 하고계획성, 스트레스 해소 등 기본적인 질문들로 구성되어 있어요.디테일한 분석을 위해평소 활동량이나 좋아하는 음식 등의 질문들로피노타입 테스트가 진행되는데요.저는 욕심꾸러기 자판기로 나왔어요.활동량이 적고 자기조절이 낮아 배고프지 않아도 무의식적을 특정 음식을 섭취함.와~ 질문 단기다이어트 몇 가지로 나를 완벽하게 분석한 피노타입테스트!특히, 식이점수 38점!음식을 줄이거나 먹지 않았을 때 과민해지거나 슬퍼짐!저 정말 배고프면 화내거든요 ㅎㅎ피노타입 테스트는 다이어트 MBTI라고생각하시면 돼요.그냥 뭐 다 비슷하게 나오는 거 아냐?라고 생각하신다면 노놉!!감정형, 환경형, 중독형, 간식형, 건강형5가지 중에서도 또 4가지로 나눠서 총 20가지~그중에서 저는 배가 불러도 먹고 참기 힘들어하면서 단기다이어트 특정 음식에 집착도 보이는 중독형의 욕심꾸러기 자판기!제가 다이어트에 성공하려면좋아하는 음식 1주일 끊기, 운동을 하면서 활동적으로 생활하기.체중계보다는 몸의 변화로 느끼기.3D 체형으로 다이어트 전, 후 비교하기를해야 한다고 하더라고요.자세하게 루틴도 알려줬는데요.아침, 점심, 저녁 식사량과 운동량까지디테일하게 알려주더라고요.이 루틴에 시너지를 더하기 위해서는기상 직후 물 한 잔, 아침 식사 전 유산균,물 2리터 단기다이어트 마시기, 7000보 이상 걷기,7시간 이상 숙면 등을 하라고 하는데,모두 다 크게 어려운 것들이 아니라서저는 모두 다 진행했어요.본격적으로 시작하기 전 3D를찍어보기도 했는데요.목표대로 5kg을 감량하면 고민이었던 복부 쪽이 가장 가벼워지겠더라고요.동생 결혼식이라는 행사를 위한단기 다이어트라서 미루지 않고 파스타 앱을 설치한 날 바로 시작했어요!걷기는 자동으로 등록되고요.다른 운동이나 식사 등은 기록을 단기다이어트 해주면 되는데요.사진을 찍으면 음식 이름이 자동 등록되면서칼로리까지 나오니깐 참 편리하더라고요.저는 5월 초부터 시작했기 때문에가족 외식 =폭식을 피하기 힘들었는데,카카오헬스케어 파스타에 매일 사진으로 기록해야 하니까의식하면서 먹게 되더라고요.그래서 외식하는 날은 다른 끼니를 아주 가볍게 먹었더니몸무게도 선방했어요~다이어트할 때는 늘 외로웠는데,카카오헬스케어 파스타에는커뮤니티가 있어서 다른 다이어터들은어떻게 하나~ 보면서 위로도 되고 긴장도 할 단기다이어트 수 있었어요.또, 출석체크를 하거나 운동 등포인트를 받으면서 포상도 받을 수 있어서일주일이 빠르게 지나갔어요.(피노타입 테스트만 해도 카카오페이 포인트1,000원 주고 있답니다 ㅎㅎㅎ)자~ 그럼 다이어트 일주일 중간 결과를 공개합니다~~저는 일주일 동안 2kg을 감량했는데요.치킨 2마리 이상 태웠다니 너무 뿌듯한 것 있죠?이 페이스대로 계속하면 4주가 아니라 2주 만에도목표 몸무게만큼 뺄 수 단기다이어트 있을 것 같아요!처음에는 기록만으로 단기 다이어트가 되겠어?이런 의심들이 있었는데요.카카오헬스케어 파스타 피노어트는 정확한 분석과 함께매일 나의 루틴까지 정해주니깐단기간 디테일한 목표 설정이 돼서 하나도 어렵지 않았어요.이제 슬슬 여름휴가 준비해야 하잖아요?다이어트가 필요하다면 생각만 하지 마시고카카오헬스케어 파스타 앱부터 설치해 보세요! #카카오헬스케어 #파스타 #피노타입 #피노타입다이어트 #다이어트식단 #다이어트 #다이어트음식 #단기간다이어트 #다이어트운동 #다이어트방법 단기다이어트 #일주일다이어트 #스위치온다이어트 #칼로리계산 #혈당다이어트#다이어트후기 #체중관리
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